Coureur de triathlon

Transforme ta vie grâce au défi 30 jours !

Sport, alimentation, loisirs… On a tous envie et besoin de changement, de s’améliorer, et d’un nouveau défi. Pourtant, nos mauvaises habitudes sont nombreuses, et les bonnes malheureusement beaucoup plus rares. Si nous sommes tous autant friand de changement et d’amélioration, alors pourquoi ces promesses sont-elles vouées à l’échec ? Pourquoi nos résolutions du Nouvel An...